Sucos que ajudam a perder a barriga

Miriam 8 de abril de 2011 0

Quando buscamos por métodos para entrar em forma não imaginamos o quanto seria difícil conseguir mantê-los, os exercícios para perder barriga são os mais complicados de serem seguidos. Para perder peso não é nada fácil, no entanto tenha em mente que não é impossível desta forma se a sua intenção é perder barriga saiba que a tarefa não será fácil, mas será recompensadora sendo assim veja as grandes dicas que iremos oferecer para que voce tenha métodos eficazes para perder barriga.

Como dissemos não é fácil conseguir perder a gordurinha que se acumula na barriga, porém com um novo método que descobrimos agora é possível emagrecer, ou seja, perder barriga de uma forma muito mais fácil e deliciosa! Trouxemos uma boa novidade para voce que quer perder a barriga de uma forma simples e eficaz. Os sucos podem ajudar consideravelmente nesta tarefa veja receitas e como ingerir os mais diversos sucos feitos para quem quer perder toda a barriga indesejada.

Soco para o período da manha:
– 01 cenoura pequena
– 01 pepino sem casca
– ½ de beterraba pequena
– ½ de maça
– 04 folhas de hortelã
– 200 ml de água de coco

Suco para tomar antes do almoço:
– 01 fatia de abacaxi
– Suco de limão
– 01 colher de sobremesa de semente de linhaça
– 01 colher de sobremesa de abobora sem pele
– 01 colher de sopa de albumina em pó
– 200 ml de água de coco

Suco para tomar durante o almoço:
– 01 fatia de abacaxi
– 01 batata-yacon ou nabo
– suco de limão
– 03 folhas de hortelã
– 200 ml de água de coco

Suco para tomar á tarde:
– 01 xícara de Chá Branco frio
– 01 xícara de há centelha asiática
– 02 pedaços de damasco
– ½ colher de sopa de semente de girassol
– ½ maça

Suco para tomar antes do jantar:
– 01 pêra
– 03 ramos de salsinha
– 01 pepino sem casca
– ½ maça verde
– 200 ml de água de coco

Suco para tomar junto ao jantar:
– 02 colheres de gelatina de limão Diet
– Suco de limão
– 01 kiwi inteiro
– 02 ameixas pratas
– 01 colher de sobremesa de semente de linhaça
– 03 morangos
– 01 colher de farinha de uva

Suco para tomar antes de dormir:
– 02 folhas de erva cidreira fresca
– 01 limão descascado
– 01 maça picada
– 200 ml de água.